Jadłospis dla Żłobka
|
Dzień tygodnia |
Śniadanie |
II Śniadanie |
Zupa |
II danie |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 5.10.2026
Wartość energetyczna
Białko – 31,2 g Węglowodany – 101,9 g |
Płatki ryżowe (10g), na mleku (130g) (ryż biały, mleko 3,2%)
Chleb graham(20g), szynka krucha (10g), masło (3g), ogórek (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, drożdże, sól,mięso wieprzowe 97%, sól, przyprawy i ich ekstrakty, glukoza, białko wieprzowe, masło,)
Herbata z cytryną (150ml)
|
Owoc sezonowy (60g) |
Krupnik zabielany (180g) |
Makaron spaghetti z sosem mięsno-warzywnym wp. (120g) (makaron pszenny, olej rzepakowy łopatka wp., pomidory (puszka), sok pomidorowy, cebula, marchew, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160 ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Budyń czekoladowy z frużeliną wiśniową (120 g) (mleko 3,2%, żółtko, czekolada, cukier, mąka ziemniaczana, wiśnie) |
|
Wtorek 6.10.2026
Wartość energetyczna 6987 kcal
Białko – 26,4 g Węglowodany – 89,8 g |
Chleb pszenny (30 g), masło (10 g), pasta mięsno-warzywny (10g), pomidor (10g) (mąka pszenna, mąka żytnia, cukier, drożdże, sól, olej rzepakowy, woda, mięso wieprzowe, cebula, przyprawy, śmietanka pasteryzowana)
Herbata owocowa (150ml)
|
Owoc sezonowy (60g) |
Pomidorowa z makaronem (180g) (wywar mięsno-warzywny - porcja rosołowa drobiowa, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, makaron, przyprawy naturalnekoncentrat pomidorowy 30 %, ryż biały, śmietana 18%, przyprawy naturalne) |
Ziemniaki 70g,kurczak w cieście (40g), marchewka z jabłkiem (30g) (ziemniaki, masło, koper, filet z kurczaka, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Jogurt z owocami (120g) (jogurt naturalny, owoce sezonowe, miód)
Chrupki kukurydziane (10g) (grys kukurydziany)
|
|
Środa 7.10.2026
Wartość energetyczna 762,3 kcal
Białko – 27g Węglowodany – 102,5 g
|
Mleko (180g), płatki śniadaniowe (10g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb mieszany pszenno-żytni (20g), pasta z tuńczyka (10g), ogórek kiszony (10g) (mąka pszenna,woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, tuńczyk, jajko, ogórek konserwowy, cebula, pietruszka)
Herbata owocowa (150ml)
|
Owoc sezonowy (60g) |
Krem warzywny (150g) z groszkiem ptysiowym (5g) (wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, śmietana 18%, grzanki pszenne, przyprawy naturalne)
|
Naleśniki z serem i musem owocowym (100g) (mąkapszenna, mleko, jajka, twaróg półtłusty, cukier waniliowy, cukier kryształ, jogurt naturalny, olej rzepakowy)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny) |
Chleb pszenny razowy (30g), masło (3g), kiełbasa żywiecka (15g), papryka (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, mięso wieprzowe 97%, sól, przyprawy i ich ekstrakty, glukoza, białko wieprzowe, masło)
|
|
Czwartek 8.10.2026
Wartość energetyczna 756,9 kcal
Białko –29,9g Węglowodany – 91,6 g
|
Bułka graham (40g) masło (5g), dżem brzoskwiniowy niskosłodzony (20g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, brzoskwinia, cukier, woda, pektyny)
Mleko (150ml)
|
Owoc sezonowy (60g) |
Grochowa (180g) (wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, groch łuskany, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Ryż (50g), kurczak w sosie własnym (40 g) surówka z kapusty pekińskiej (30g) (ziemniaki, schab, olej rzepakowy, mąkapszenna, śmietana 18%, masło, koper, kapusta pekińska, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny) |
Placuszki twarogowe z jabłkiem (60g)
(ser twarogowy, jajko, jabłko, mąka pszenna, proszek do pieczenia, cukier, cynamon) |
|
Piątek 9.10.2026
Wartość energetyczna 743,3 kcal
Białko – 29 g Węglowodany – 98,5g |
Chleb mieszany (40g) masło (5g), ser żółty (10g), pomidor (20g), powidło śliwkowe (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, masło)
Kawa zbożowa (150ml) (mleko 3,2%, zboża 72%: jęczmień, żyto, cykoria)
|
Owoc sezonowy (60g) |
Jarzynowa z makaronem (180g) (wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, mieszanka warzywna – marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, kalafior, brukselka, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Pulpety rybne w sosie pomidorowym (50g), ziemniaki (70g), colesław(30g) (ziemniaki, masło, jaja,ryba, przyprawy naturalne) Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny) |
Chałka (30g) twarożek z owocami (15g) (mąka pszenna, drożdże, olej, jaja, ser twarogowy, cukier, owoce) Jabłko (pół sztuki) |
|
• Jadłospis może ulec zmianie |
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||