Jadłospis dla przedszkoli
|
Dzień tygodnia |
Śniadanie |
II Śniadanie |
Zupa |
II danie |
Podwieczorek |
|---|---|---|---|---|---|
|
Poniedziałek 09.02.2026
Wartość energetyczna
Białko – 18,2 g Węglowodany – 92,9 g |
Płatki ryżowe (10g), na mleku (130g) (ryż biały, mleko 3,2%)
Chleb graham(20g), pasztet pieczony domowy (10g), masło (3g), ogórek (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, drożdże, sól, mięso wieprzowe, cebula, przyprawy, śmietanka pasteryzowana)
Herbata z cytryną (150ml)
|
Jabłko (60g) |
Krupnik zabielany (180g) |
Makaron spaghetti z sosem mięsno-warzywnym wp. (120g) (makaron pszenny, olej rzepakowy łopatka wp., pomidory (puszka), sok pomidorowy, cebula, marchew, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160 ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Koktajl banan- wiśnia (120 g)
|
|
Wtorek 10.02.2026
Wartość energetyczna 742,7 kcal
Białko – 23,4 g Węglowodany – 134,5 g |
Owsianka (15g) na mleku (130ml) z musem owocowym (30g) (płatki owsiane, mleko 3,2%, mus owocowy)
Bułka pszenna (20 g), masło (10 g), szynka krucha(10g), pomidor (10g) (mąka pszenna, mąka żytnia, cukier, drożdże, sól, olej rzepakowy, woda, mięso wieprzowe 97%, sól, przyprawy i ich ekstrakty, glukoza, białko wieprzowe, masło)
Herbata owocowa (150ml)
|
Banan (60g) |
Rosół drobiowy z makaronem nitka (180g) (wywar mięsno-warzywny - porcja rosołowa drobiowa, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, makaron, przyprawy naturalne)
|
Ziemniaki 80g, kurczak w cieście (40g), marchewka z jabłkiem (30g) (ziemniaki, masło, koper, filet z kurczaka, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Jogurt z owocami (120g) (jogurt naturalny, owoce sezonowe, miód)
Chrupki kukurydziane (10g) (grys kukurydziany)
|
|
Środa 11.02.2026
Wartość energetyczna 777,9 kcal
Białko –20,9g Węglowodany – 112,6 g
|
Kasza manna (15g) na mleku (130ml) z musem owocowym (50g) (kasza manna, mleko, jabłko)
Chleb graham (20g) masło (3g), dżem brzoskwiniowy niskosłodzony (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, brzoskwinia, cukier, woda, pektyny)
Herbata z cytryną (150ml)
|
Gruszka (60g) |
Grochowa (180g) (wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, groch łuskany, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Kasza jęczmienna (50g), bitka wieprzowa (40 g) surówka z czerwonej kapusty (30g) (ziemniaki, schab, olej rzepakowy, mąka pszenna, śmietana 18%, masło, koper, czerwona kapusta, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny) |
Budyń czekoladowy (120g) (budyń czekoladowy, mleko) |
|
Czwartek 12.02.2026
Wartość energetyczna 762,3 kcal
Białko – 22g Węglowodany – 108,5 g |
Mleko (180g), płatki śniadaniowe (10g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb mieszany pszenno-żytni (20g), pasta z tuńczyka (10g), ogórek kiszony (10g) (mąka pszenna, woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, tuńczyk, jajko, ogórek konserwowy, cebula, pietruszka)
Herbata owocowa (150ml)
|
Jabłko (60g) |
Krem warzywny (150g) z groszkiem ptysiowym (5g) (wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, śmietana 18%, grzanki pszenne, przyprawy naturalne)
|
Naleśniki z serem (100g) (mąka pszenna, mleko, jajka, twaróg półtłusty, cukier waniliowy, cukier kryształ, jogurt naturalny, olej rzepakowy)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny) |
Mus owocowy (100g) (przecier owocowy 100%)
|
|
Piątek 13.02.2026
Wartość energetyczna 762,3 kcal
Białko – 22 g Węglowodany – 108,5g |
Chleb mieszany (40g) masło (5g), ser żółty (10g), pomidor (20g), powidło śliwkowe (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, masło)
Kawa zbożowa (150ml) (mleko 3,2%, zboża 72%: jęczmień, żyto, cykoria)
|
Banan (60g) |
Jarzynowa z makaronem (180g) (mieszanka warzywna – marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, kalafior, brukselka, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Kotlet jajeczny (40g), ziemniaki (80g), buraczki(30g) (ziemniaki, masło, jaja, ogórek świeży, olej rzepakowy, przyprawy naturalne) Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny) |
Galaretka z owocami (120g) (owoce, żelatyna, cukier) |
|
• Jadłospis może ulec zmianie |
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||