Jadłospis dla Żłobka
|
Dzień tygodnia |
Śniadanie |
II Śniadanie |
Zupa |
II danie |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 22.06.2026
Wartość energetyczna
Białko – 18,5 g Węglowodany – 93,8 g |
Mleko (180g), płatki śniadaniowe (15g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb graham (20g), masło (3g), szynka drobiowa (10g), pomidor (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, filet drobiowy 90%, białko drobiowe, glukoza, aromaty, przyprawy, masło)
Napar owocowa (150ml)
|
Gruszka (60g) |
Żurek z ziemniakami (180g) (żur naturalny, cebula, ziemniaki, śmietana 18 %, chleb graham, mąkapszenna, przyprawy naturalne)
|
Makaron spaghetti z sosem mięsno-warzywnym wp. (120g) (makaron pszenny, olej rzepakowy łopatka wp., pomidory (puszka), sok pomidorowy, cebula, marchew, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Jabłka pod kruszonką (100g) (jabłko, cukier, cynamon, mąka pszenna, masło)
|
|
Wtorek 23.06.2026
Wartość energetyczna 772 kcal
Białko – 22,7 g Węglowodany – 96,3 g |
Mleko (180g), płatki śniadaniowe (15g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb mieszany (20g), domowy pasztet (10g), masło (3g), ogórek kiszony (10g) (mąka pszenna, mąka żytnia, drożdże, sól, mięso wieprzowe, cebula, przyprawy, śmietanka pasteryzowana)
Naparowocowy (150ml) |
Jabłko (60g) |
Zupa pomidorowa z makaronem (180g) (wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, koncentrat pomidorowy 30%, śmietana 18%, makaron, przyprawy naturalne)
|
Ziemniaki (80g) kotlet drobiowy w panierce (40g), mizeria (30g) (ziemniaki, masło, koper, filet z kurczaka, mąka pszenna, jajko, mleko,bułka tarta, olej rzepakowy, marchew, jabłko, kwasek cytrynowy, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Koktajl owocowy (120 g) (banan, truskawki)
Chrupki kukurydziane (10g)
|
|
Środa 24.06.2026
Wartość energetyczna 773,2 kcal
Białko –21,2 g Węglowodany – 102,8 g
|
Kasza manna (15g) na mleku (130ml) (kasza manna, mleko)
Chleb pszenny (20g), masło (3g), pasta jajeczna (15g), rzodkiewka (10g) (mąka pszenna, drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, masło, jajko, śmietana, majonez, szczypior)
Napar owocowy (150ml)
|
Banan (60g) |
Ogórkowa z ryżem (180g) (wywar z warzyw - marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ogórek kiszony, ryż, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Kopytka z sosem pieczarkowym, surówka z selera (150g)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Chałka (30g), masło (3g) dżem (10g) (mąka pszenna drożdże, olej, jaja, mleko, truskawki, pektyna)
|
|
Czwartek 25.06.2026
Wartość energetyczna 769,5 kcal
Białko – 22,5 g Węglowodany – 104,5g |
Chleb pszenny (40g) serek śmietankowy (10g), dżem niskosłodzony (10g), masło (5g), (mąka pszenna, śmietanka, owoce, pektyna )
Kakao (150ml) (mleko 3,2%, kakao prawdziwe)
|
Jabłko (60g) |
Koperkowa z ziemniakami (180g) (wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, koper świeży, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Kasza bulgur(50g), gulasz wp. z szynki (40g) buraczki (30g) (kasza bulgur, szynka wp., cebula, mąkapszenna, mąka ziemniaczana, olej rzepakowy, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Koktajl mleczno - owocowy (120g) (jogurt naturalny, owoce sezonowe)
|
|
Piątek 26.06.2026
Wartość energetyczna 755,1kcal
Białko – 24,9 g Węglowodany – 111,9 g |
Bułka pszenna (40g) masło (10g), twarożek brzoskwiniowy (30g), (mąka pszenna typ 550, mąka żytnia typ 720, cukier, drożdże, sól, olej rzepakowy, masło, ser twarogowy, śmietanka, cukier, truskawki)
Kawa zbożowa (150ml) (mleko 3,2%, zboża 72%: jęczmień, żyto, cykoria)
|
Gruszka (60g) |
Krem z czerwonej soczewicy z grzankami (180g) |
Ziemniaki (80g), filet z ryby (40g), surówka z kapusty kiszonej (30g)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Mus owocowy (100g) (przecier owocowy 100%)
Wafle ryżowe (10g) (ryż brązowy, biały)
|
|
• Jadłospis może ulec zmianie |
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
