Jadłospis dla Żłobka
|
Dzień tygodnia |
Śniadanie |
II Śniadanie |
Zupa |
II danie |
Podwieczorek |
|---|---|---|---|---|---|
|
Poniedziałek 23.03.206
Wartość energetyczna
Białko – 26,6 g Węglowodany – 92,5g |
Mleko (180g), płatki kukurydziane (15g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb graham(20g), pasztet (10g), masło (3g), ogórek (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, drożdże, sól, mięso wieprzowe, cebula, przyprawy, śmietanka pasteryzowana)
Napar owocowy (150ml)
|
Gruszka (60g)
|
Krupnik zabielany (200g)
|
Zapiekanka makaronowa (120g) (makaron świderki, olej rzepakowy, filet z kurczaka, ser mozarella, pomidory (puszka), cebula, marchew, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Mus owocowy (100g) (przecier owocowy 100%)
|
|
Wtorek 24.03.2026
Wartość energetyczna 746,3 kcal
Białko – 25,6 g Węglowodany – 98 g |
Jajecznica na maśle (40g), Chleb graham (30g), masło (3g), szynka drobiowa (10g), rzodkiewka (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, filet drobiowy 90%, białko drobiowe, glukoza, aromaty, przyprawy, masło)
Kawa zbożowa (150ml) (mleko 3,2%, zboża 72%: jęczmień, żyto, cykoria)
|
Jabłko (60g) |
Rosół drobiowy z makaronem nitka (180g) (wywar mięsno-warzywny - porcja rosołowa drobiowa, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, makaron, przyprawy naturalne) |
Ziemniaki (80g) Bitki wieprzowe w sosie własnym (40g), surówka z kapusty białej (30g) (ziemniaki, masło, koper, schab wieprzowy, mąka pszenna, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Budyń marchewkowy (120g) (przecier owocowy, skrobia ziemniaczana)
Chrupki kukurydziane (10g) (grys kukurydziany 100%)
|
|
Środa 25.03.2026
Wartość energetyczna 766,2 kcal
Białko –21,1 g Węglowodany – 103,7 g
|
Mleko (180g), płatki śniadaniowe (15g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb pszenny (20g) masło (3g), szynka krucha (10g), sałata zielona (5g), papryka (10g) (mąka pszenna, drożdże, sól, masło, mięso wieprzowe 97%, sól, przyprawy i ich ekstrakty, glukoza, białko wieprzowe)
Napar owocowy (150ml) |
Banan (60g) |
Grochowa (150g) (wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, groch łuskany, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Ryż z jabłkami (120g) (ryż biały, jabłka, masło, cukier kryształ, cukier waniliowy, cynamon)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Ciasto marchewkowe (50g) (jajko, cukier, marchew, olej rzepakowy, orzech, mąka pszenna, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, przyprawa piernikowa)
|
|
Czwartek 25.03.2026
Wartość energetyczna 732,5 kcal
Białko – 26,3 g Węglowodany – 96,2g |
Bułka grahamka (40g) masło (5g), ser żółty (10g), pomidor (10g), dżem truskawkowy (10g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, masło, truskawki, pektyna, cukier)
Napar owocowy (150ml)
|
Gruszka(60g) |
Krem brokułowy z groszkiem (150g) (wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, brokuły mrożone, śmietana 18%, grzanki pszenne, przyprawy naturalne) |
Ziemniaki (80g), kurczak w sosie pomidorowym (50g), surówka z kapusty pekińskiej (30g) (ziemniaki, filet z kurczaka, koncentrat pomidorowy 30%, cebula, czosnek, olej rzepakowy, przyprawy naturalne, kapusta pekińska, ogórek, pomidor)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Koktajl bananowy z masłem orzechowym (120g) (banan, masło orzechowe, mleko 3,2%)
|
|
Piątek 26.03.2026
Wartość energetyczna 786,1 kcal
Białko – 26,1 g Węglowodany – 113,4 g |
Mleko (180g), płatki śniadaniowe (15g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb mieszany (40g), masło (5g), pasta z tuńczyka (30g), ogórek (20g) (mąka pszenna, woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, tuńczyk, jajko, ogórek konserwowy, cebula, pietruszka)
Napar owocowy (150ml)
|
Jabłko (60g) |
Zupa pieczarkowa z ziemniakami (180g) (wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, pieczarki, masło, śmietana 18%, przyprawy)
|
Pierogi ruskie (120g) (mąka pszenna, jaja, masło, ser twarogowy, cebula ziemniaki)
Kompot owocowy (160ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Wafle naturalne (20g) (mąka owsiana, mąka pszenna, olej rzepakowy, mleko w proszku, soł) |
|
• Jadłospis może ulec zmianie |
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||