Jadłospis

Dzień tygodnia

Śniadanie

Zupa

II danie

Podwieczorek

Poniedziałek

8.12.2025

Wartość energetyczna
 1030,7 kcal

Białko – 36,1 g
Tłuszcz – 30,4g

Węglowodany – 146,5 g
Błonnik – 14,1 g

Mleko (200g), płatki śniadaniowe (20g) 

(kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)

Chleb graham (40g), masło (5g), schab pieczony (20g), ogórek (20g)

(mąka pszenna, mąka pszenna graham, woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, schab wieprzowy 90%, glukoza, aromaty, przyprawy, masło)

Herbata owocowa (200ml)

Porowa z ziemniakami (200g)

(wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)

Makaron po meksykańsku (150g)

(makaron pszenny, olej rzepakowy łopatka wp., pomidory (puszka), sok pomidorowy, cebula, marchew, przyprawy naturalne)

Kompot owocowy (200ml)
(jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)

Drożdżówka z serem (60g)
(mąka pszenna, margaryna (oleje roślinne -palmowy, rzepakowy), cukier, drożdże, jajka, nadzienie serowe)

Wtorek

9.12.2025

Wartość energetyczna

1040,6  kcal

Białko – 27,4 g
Tłuszcz – 31,8 g

Węglowodany – 146,4 g
Błonnik – 11,2 g

Kiełbaski na ciepło (60g), chleb mieszany(50g), masło (5g) papryka (20g), ketchup (10g)

(mąka pszenna, mąka żytnia drożdże, sól, zakwas piekarski żytni, śmietanka pasteryzowana, szynka wieprzowa 90%, białko wieprzowe, glukoza, sól, woda, aromaty, przyprawy)

Herbata z cytryną (200ml)

Koperkowa z ziemniakami (200g)

(wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, koper świeży, śmietana 18%, przyprawy naturalne)

Knedle ze śliwkami (150g)

(mąkapszenna, jajka, ziemniaki, śliwki, cukier waniliowy, cukier kryształ)

Kompot owocowy (200ml)
(jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)

Jogurt z owocami (150g)

(jogurt naturalny, owoce sezonowe)

Pałki kukurydziane (20g)

(grys kukurydziany)

Środa

10.12.2025

Wartość energetyczna

1053 kcal

Białko –34,8 g 
Tłuszcz – 31,9 g

Węglowodany – 123,6 g
Błonnik – 12,1 g

Mleko (200g), płatki śniadaniowe (20g) 

(kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)

Chleb pszenny (40g), masło (5g), pasta jajeczna (30g), rzodkiewka (20g)

(mąka pszenna, drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, masło, jajko, śmietana, majonez, szczypior)

Herbata z cytryną (200ml)

Zupa pomidorowa z makaronem (200g)

(wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, koncentrat pomidorowy 30 %, śmietana 18%, makaron, przyprawy naturalne)

Ziemniaki (100g) kotlet schabowy (60g), kapusta pekińska (50g)

 (ziemniaki, masło, koper, schab wieprzowy, mąkapszenna, jajko, mleko,bułka tarta, przyprawy naturalne, kapusta pekińska, marchew, jabłko, majonez, śmietana 18%)

Kompot owocowy (200ml)
(jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)

Smoothie

owocowe (150g)

(przecier marchwiowy

100%, truskawki,

banan)

Czwartek

11.12.2025

 Wartość energetyczna

1080 kcal

Białko – 38,7 g
Tłuszcz – 33,2 g

Węglowodany – 116,2 g
Błonnik – 12,9 g

Bułka pszenna (60g)

masło (10g), ser żółty (40g), ogórek kiszony (30g)

mąka pszenna, mąka żytnia, cukier, drożdże, sól, olej rzepakowy, woda, śmietanka pasteryzowana, masło)

Kawa zbożowa (200ml)

(mleko 3,2%, zboża 72%: jęczmień, żyto, cykoria)

Zupa pieczarkowa z ziemniakami (200g)

(wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, pieczarki, masło, śmietana 18%, przyprawy naturalne)

Gołąbki w sosie pomidorowym (150g)

(kapusta biała, kasza manna, ryż, łopatka wieprzowa, jajka, olej rzepakowy, cebula, koncentrat pomidorowy 30%, śmietana 18%,mąkapszenna)

Kompot owocowy (200ml)
(jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)

Budyń marchewkowo jabłkowo bananowy(140g)
(sok marchwiowy, sok jabłkowy, sok bananowy, mąka ziemniaczana)

Banan suszony (10g)

Piątek

12.12.2025

Wartość energetyczna

1042,5 kcal

Białko – 28,4 g
Tłuszcz – 23,7 g

Węglowodany – 144,4 g
Błonnik – 14,5 g

Mleko (200g), płatki śniadaniowe (20g) 

(kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)

Chleb pszenny (40g)

krem czekoladowo-daktylowy (20g)

(mąka pszenna, daktyle suszone, śliwka suszona, masło orzechowe, kakao prawdziwe)

Herbata z cytryną (200ml)

Kalafiorowa z ryżem (200g)

(wywar z warzyw –– marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, kalafior mrożony, ryż biały, koper świeży, śmietana 18%,, przyprawy naturalne)

Ziemniaki (100 g), miruna w panierce (60g), surówka z kapusty kiszonej (50g)
(ziemniaki, masło, filet z miruny, jaja, mąka pszenna, bułka tarta, olej rzepakowy, przyprawy naturalne, kapusta kiszona, jabłko, marchew, cebula, olej rzepakowy, cukier)

Kompot owocowy (200ml)
(jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)

 Jabłko (150g), wafle ryżowe(20g)

(ryż biały i brązowy 100%)

• Jadłospis może ulec zmianie
• W jadłospisie wytłuszczonym drukiem wyróżniono alergeny
• Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r. w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
• Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26 lipiec 2016r. Poz. 1154 w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszę spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach