Jadłospis dla przedszkoli
|
Dzień tygodnia |
Śniadanie |
Zupa |
II danie |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 14.09.2026
Wartość energetyczna
Białko – 39,2g Węglowodany – 144,8 g |
Płatki śniadaniowe (20g) mleko (200g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb pszenny (40g), szynka drobiowa (30g), papryka (20g), masło (5g) (mąka pszenna, woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, filet drobiowy 90%, białko drobiowe, glukoza, aromaty, przyprawy, masło)
Herbata z cytryną (200ml)
|
Ogórkowa z ziemniakami (200g) (wywar mięsno-warzywny - porcja rosołowa drobiowa, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ogórek kiszony, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Kasza jęczmienna (100g), pulpeciki w sosie pomidorowym (60g), buraczki (50g) (ziemniaki, łopatka wp., bułka graham, jajka, cebula, mąkapszenna, mąka ziemniaczana, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30 %, masło, śmietana 18 % z mleka, buraczki, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (200ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny)
|
Budyń Waniliowy z musem malinowym (150g) (mleko 2%, żółtko, skrobia ziemniaczana, cukier, cukier waniliowy, masło, maliny)
|
|
Wtorek 15.09.2026
Wartość energetyczna 1039 kcal
Białko – 37,7 g Węglowodany – 135,4 g |
Płatki śniadaniowe (20g) mleko (200g) (kukurydza 94 %, jęczmień, sól morska, emulgator: lecytyna sojowa, mleko 3,2%)
Chleb graham (40g), masło (5g), pasta mięsno-warzywna (20g), pomidor (20g) (mąka pszenna, mąka pszenna graham, woda, zakwas piekarski żytni, drożdże, sól, filet drobiowy, marchew, pietruszka cebula, masło)
Herbata owocowa (200ml)
|
Jarzynowa z ziemniakami (200g) (wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, mieszanka warzywna – marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, kalafior, brukselka, ziemniaki, śmietana 18%, przyprawy naturalne)
|
Łazanki z kapustą(150g) (makaron łazanki, kapusta biała, olej rzepakowy, przyprawy naturalne)
Kompot owocowy (200ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny
|
Chałka (40g), twarożek z owocami (30g) orzechy (7g) (mąka pszenna drożdże, olej, jaja, mleko, ser, miód)
|
|
Środa 16.09.2026
Wartość energetyczna 1075 kcal
Białko –47,3 g Węglowodany – 128,8 g
|
Chleb pszenny (60g), masło (7g), pasta jajeczna (50g), rzodkiewka (30g) (mąka pszenna, drożdże, sól, śmietanka pasteryzowana, masło, jajko, śmietana, majonez, szczypior)
Kakao (200ml) (mleko, kakao naturalne)
|
Rosół z makaronem (200g) (wywar mięsno-warzywny - porcja rosołowa drobiowa, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, koncentrat pomidorowy 30 %, śmietana 18%, makaron, przyprawy naturalne)
|
Ziemniaki 100g,nuggetsy (60g), marchewka z brzoskwinią (50g) (ziemniaki, masło, koper, filet z kurczaka, mąka pszenna, jaja, bułka tarta, olej rzepakowy) |
Pizzerinki z serka wiejskiego (60g) (serek wiejski, mąka pszenna, jajko)
Pomidorki koktajlowe (30g) |
|
Czwartek 17.09.2026
Wartość energetyczna 1041 kcal
Białko – 38,8 g Węglowodany – 129 g |
Kiełbaski na ciepło (60g), chleb mieszany(50g), masło (5g) ogórek (20g), ketchup (10g)
(mąka pszenna, mąka żytnia drożdże, sól, zakwas piekarski żytni, śmietanka pasteryzowana, szynka wieprzowa 90%, białko wieprzowe, glukoza, sól, woda, aromaty, przyprawy)
Herbata z cytryną (200ml) |
Zupa fasolowa z ziemniakami (200g) (wywar z warzyw -marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, fasolka, marchew, pietruszka, por, d, pietruszka, seler, por, sól, pieprz)
|
Naleśniki z serem i musem owocowym (150g) (mąkapszenna, mleko, jajka, woda mineralna lekko gazowana, cukier kryształ, olej rzepakowy, ser twarogowy, )
Kompot owocowy (200ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny
|
Jogurt z owocami (150g) (jogurt naturalny, owoce sezonowe)
Żurawina (20g)
|
|
Piątek 18.09.2026
Wartość energetyczna 1038,6 kcal
Białko – 48 g Węglowodany – 135g |
Chleb mieszany pszenno-żytni ziarnisty(60g), powidło śliwkowe (40g), masło (7g) (mąka pszenna, mąka żytnia, drożdże, sól, zakwas piekarski żytni, śliwki)
Kawa zbożowa (200ml) (mleko 3,2%, zboża 72%: jęczmień, żyto, cykoria)
|
Koperkowa z makaronem (200g) (wywar mięsno-warzywny - porcja rosołowa drobiowa, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, cebula, koper świeży, śmietana 18%, makaron pszenny, przyprawy naturalne)
|
Ziemniaki (100 g), pieczone kotleciki rybne (60g), surówka z kapusty kiszonej (50g)
Kompot owocowy (200ml) (jabłka, truskawki, porzeczki, agrest, maliny
|
Koktajl mleczno- bananowy (120g) (kefir, banan)
Chrupki kukurydziane (20g) (grys kukurydziany, ziarno kukurydzy)
|
|
• Jadłospis może ulec zmianie |
||||